Результаты исследований этого года показали, что количество тех, кто имеет суставные заболевания, выросло в несколько раз. У пожилых людей наблюдаются артроз, остеохондроз и артрит, которые прогрессируют. Что касается молодого поколения, то из-за малоподвижного образа жизни, плохой экологической ситуации и стрессов у них также развиваются данные патологии. Потому в избавлении от болей в суставах нуждаются и пенсионеры, и молодые люди, и спортсмены. Не всегда аптечные препараты, нацеленные на это, оказывают желаемый эффект. Но домашняя мазь для суставов из горчицы помогает в 90 % случаев.
Для нормального передвижения и снятия острой боли следует самостоятельно изготовить лечебное средство. В его основу входит сухая горчица. Благодаря согревающему эффекту она поможет нейтрализовать боль.
Эффективная домашняя мазь для суставов: как ее сделать
Средство от болей
Чтобы устранить болевые ощущения в коленях, а также в плечевых и локтевых суставах, можно использовать горчичный порошок. Мазь на его основе поможет забыть об этих неприятных симптомах. Возьмите 1 ст. л. горчичного порошка и такое же количество мёда, мелкой соли и воды. Соедините ингредиенты в небольшой емкости. Тщательно их перемешайте до однородности. Готово!
Использовать такое средство следует перед сном. Возьмите горчичную мазь и нанесите ее тонким слоем на место, что болит. Поместите сверху полиэтиленовый пакет. Привяжите его теплым шарфом. После 1,5–2 часов смойте нанесенный состав. Применять такую мазь следует курсом (в течение 5 дней).
Отвар из горчицы для снятия отеков
Горчица помогает как снять боль, так и избавиться от отечности. Если вы хотите использовать ее со второй целью, значит, нужно приготовить лечебный отвар. Для этого возьмите 7 г семян горчицы и поместите их в небольшую кастрюлю. Добавьте 40 г семян льна. Залейте всё 1 л воды. Доведите содержимое кастрюли до кипения. Варите смесь в течение 10 минут. Потом дайте отвару настояться в течение 60 минут.
Готовое средство необходимо принимать внутрь. Выпивать следует теплый отвар. Процеживать его перед этим не нужно. Специалисты советуют пить отвар по 60–70 мл через каждых 3 часа. Делать это нужно через день на протяжении недели.
Горчичную мазь можно готовить заранее, затем перекладывать в стеклянную баночку и отправлять на хранение в холодильник. Тогда в течение одного курса новую партию не придется делать. Отвар же из семян горчицы должен быть всегда свежим (не из холодильника!). Также напоминаем, что использовать подобные народные средства в лечебных целях следует только после консультации с врачом.