Настал сложный период для всего человечества. Конечно, намного легче его пересидеть дома, в родных стенах, чем рисковать здоровьем на улице. На период карантина рекомендуем укреплять иммунитет с помощью питания и физических упражнений.
А еще следует быть более аккуратными, следить за чистотой как рук, так и предметов частого пользования. И вот с какими предметами нужно держать ухо востро.
Тележки в магазине
Среди тех немногих общественных заведений, которым разрешено работать во время карантина, есть и огромные супермаркеты. Мы не призываем вас отказаться от их посещения, ведь там вы можете скупить максимум продуктов, не тратя времени на другие магазины.
Но необходимо придерживаться некоторых правил. К примеру, с ручкой тележки контактирует минимум сотня людей в день. Не поленитесь продезинфицировать ее перед использованием, а после — очистите руки.
Сумки
Продуктовые тканевые и многоразовые полиэтиленовые сумки, безусловно, удобны в повседневной жизни. Однако из-за того, что используем мы их часто, а перед и после этого руки, как правило, не моем, на ручках скапливаются вредоносные бактерии.
Поэтому тканевые и даже полиэтиленовые сумки рекомендуем стирать или хотя бы очищать их ручки с помощью любых дезинфицирующих средств.
Мобильные телефоны
Мобильные телефоны в наше время считаются неотъемлемыми гаджетами для большинства людей. Учитывая то, что некоторые даже спят со своими средствами коммуникации, очищение мобильного телефона является необходимостью. Для этого подойдут даже спиртовые салфетки.
Кнопки
Но если на телефоне остаются только ваши микробы, то на кнопках лифта, банкомата, терминала и дверных звонков они остаются от тысячи носителей. Именно поэтому так важно носить перчатки. Они не обязательно должны быть резиновыми. Используйте тканевые, а вечером просто их постирайте.
Бумажные деньги
То же касается и банкнот. Всего за пару дней каждая из них могла поменять бесконечное число хозяев. Рекомендуем при возможности рассчитываться банковской картой, а бумажные деньги использовать только надев перчатки.
Полотенца для рук
В домашних условиях важно как можно чаще менять полотенца для вытирания рук. Дело в том, что в большой семье они загрязняются быстрее, а еще не все придерживаются правила 30 секунд во время мытья. О том, что у каждого члена семьи должно быть свое банное полотенце, не стоит и говорить.
В общественных местах при отсутствии рукомойника с мылом или бумажных полотенец рекомендуем использовать антисептик.
Ключи
Как и сумки, ключи от дома и машины очень редко проходят полную дезинфекцию. И очень зря, ведь хоть в наших руках эти предметы проводят ежедневно всего пару минут, за это время они успевают передать нам многие бактерии и микробы. Но не переживайте, обычный спирт с ними справится без проблем.
Дверные ручки
Дело не только в дверных ручках магазинов, аптек и подъездных. Даже в собственной квартире вы не можете поручиться за чистоту этих предметов. Поэтому в период карантина следует не только проводить регулярное проветривание, а еще и качественную уборку.
Канцелярия
В случае, если в условиях карантина вы ходите на работу, помните, что документы, шариковые ручки, ластики, планшеты и другие офисные предметы также переходят из рук в руки. Не касайтесь ими рта и глаз, а после использования продезинфицируйте или вымойте руки. О флаерах даже упоминать страшно.
Как считаете, помогут ли подобные советы в период карантина? Будьте бдительны и аккуратны, ведь со здоровьем шутить нельзя!