О благотворном влиянии молока известно всем: этот продукт богат кальцием и другими макро- и микроэлементами, а также белком. Но есть возможность сделать его еще полезнее — достаточно просто добавить специи! Помимо лечебных свойств оно приобретет интересный вкус и станет ароматным.
Процесс приготовления целительного напитка достаточно прост: доведите молоко до кипения, выключите газ и всыпьте специи. Можно добавить еще немного сахара и хорошенько перемешать, чтобы молоко обогатилось кислородом.
Лучшие специи для молока
Если у вас выдался тяжелый день или навалилась хандра, добавьте в молоко щепотку кардамона — жизнь заиграет новыми красками. Кроме того, такой напиток будет стимулировать работу мозга, а значит, вы быстрее справитесь со всеми задачами и проблемами!
Молоко с шафраном сделает работу нервной системы стабильной, приведет в тонус сосуды и улучшит состояние дыхательных путей. Если пить такое молоко каждый вечер, можно забыть о том, что такое мешки под глазами, и к тому же омолодить организм.
Молоко в сочетании с небольшим количеством корицы способно очистить печень, укрепить сердце и даже повысить мужскую силу! Кроме того, давление нормализуется, а кожа приобретет здоровый оттенок.
Куркума, добавленная в молоко, улучшит работу печени и укрепит кости. А еще такой напиток в комплексе с омолаживающими масками будет препятствовать появлению морщин и разглаживать уже появившиеся!
Если вы хотите очистить организм, добавьте в молоко имбирь. Используйте такой напиток для профилактики простудных заболеваний — он повысит иммунитет и снимет неприятные симптомы в случае заболевания.
Когда разболелась голова, не спешите тянуться к аптечке: вам поможет мускатный орех. Всыпьте немного специи в молоко, и боль пройдет, а взамен появятся силы. Кроме того, при регулярном употреблении такого напитка вы избавитесь от бессонницы и улучшите память.
Молоко с добавлением фенхеля будет полезным практически всем. Оно улучшит пищеварение, уменьшит отечность благодаря мочегонному эффекту и окажет антиоксидантное действие.
Выбирайте те специи, которые нужны именно вашему организму, и он непременно вас отблагодарит хорошим самочувствием и положительным настроением. Обязательно попробуйте и поделитесь статьей с друзьями!