Каждый, кто решает сбросить вес, часто совершает одну и ту же ошибку: выбирая якобы полезные блюда, не обращает внимание на их калорийность. Однако некоторые «здоровые» блюда и безобидные напитки могут свести на нет все ваши усилия похудеть.
Приверженцы здорового питания предпочитают есть продукты, которые рекламируют как диетические. Но на самом деле многие из них не являются таковыми.
Конечно, не все низкокалорийные продукты полезны. Но знать о калорийности еды всё-таки стоит. Пройдите этот тест и угадайте, в какой еде больше калорий. Результат вас удивит!
Какой продукт более калорийный
Надеемся, что тест оказался для вас полезным и интересным. Поделитесь результатами с друзьями!
А для меня полезна эта таблица наоборот самыми калорийными продуктами. Муж после инсульта потерял в весе почти 15кг. Вроде готовлю как обычно, а вес не набирается. Врач гастроэнтеролог рекомендовала более калорийную пищу в разумных пределах (3400-3500 ккал в день). Спасибо за счетчик, действительно полезный!