Семена льна для очистки кишечника

скраб для кишечника

Загрязненный кишечник — причина многих заболеваний и общей слабости организма: токсины и шлаки отравляют кровь и нарушают обмен веществ, ухудшают состояние кожи. Лишний или недостаточный вес — тревожный звонок, оповещающий о проблемах с кишечником.

Очищают кишечник обычно при помощи клизм, но мало кто задумывается о том, что при проведении такой малоприятной процедуры разрушается полезная микрофлора. К счастью, существует эффективная альтернатива такому методу очистки — вывести шлаки и токсины помогут семена льна.

Максимальный эффект принесет мука из семян, которую можно купить или сделать самому, перемолов семена в кофемолке. Она снимает воспалительные процессы слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, улучшает липидный обмен, а также избавляет от гельминтов.

мука из семян льна

Как правильно принимать муку из семян льна

Следует употреблять смесь из льняной муки и кефира натощак вместо завтрака по следующей схеме:

  • Первая неделя: 1 десертную ложку муки из семян льна добавьте в 100 мл кефира.
  • Вторая неделя: 2 десертных ложки муки плюс 100 мл кефира.
  • Третья неделя: 3 десертных ложки муки и 150 мл кефира.

В профилактических целях перемолотые семена льна добавляйте в обычные блюда. Дневная норма — 2–3 столовых ложки.

Трехнедельная схема приема льняного скраба для кишечника позволит полностью очиститься от шлаков и вывести паразитов, а также нормализовать вес. Чудесная генеральная уборка для организма! Пусть и ваши близкие узнают о таком полезном методе, поделитесь статьей с ними!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Комментарии

  1. надежда - 21:26, 04.05.2017 Ответить
    То что семена льна полезны это так, а кто хочет похудеть, не получится, реже нужно открывать рот, а сладкое и хлеб убрать с рациона, тогда увидете результат похудения. Испытала на себе.
  2. .. - 16:17, 21.07.2016 Ответить
    Я ЭТИМ ПОЛЬЗОВАЛАСЬ НО НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИЛОСЬ И НЕ ПОХУДЕЛА
  3. Ирина - 12:40, 21.07.2016 Ответить
    А мне нравится, и с удовольствием семена льна добавляю в кефир или в творог по утрам. очень полезно и действенно!
  4. Ольга - 06:50, 07.06.2016 Ответить
    Пила, пробовала. Никакого результата. Но думаю, кое-какими витаминами организм обогатился. ;))
  5. Петр - 00:55, 05.06.2016 Ответить
    Два месяца пил каждый день. Результат-НОЛЬ!!!! Мне не помогало.
  6. Анна - 16:04, 04.06.2016 Ответить
    "Шлаки" в кишечнике? Да будет известно автору, что понятия "шлаки" в медицине не существует оно применяется в металлургической промышленности и отношения к человеческому организму никакого не имеет. А это распространенное "шлаки в организме" - обыкновенное невежество.
  7. Татьяна - 00:41, 04.06.2016 Ответить
    Семя льна нельзя принимать всем подряд. У кого желче-каменная не в коем случае не пейте и не ешьте семя льна. Камни начнут движение. А вот с гречкой вполне возможно.
  8. Анна - 21:41, 03.06.2016 Ответить
    и,кстати,принимать можно каждый день
  9. Анна - 21:40, 03.06.2016 Ответить
    я по-другому делаю:заливаю 250мл холодной воды столовую ложку семян льна на ночь,утром в блендере взбиваю эту смесь,выходит пенистое молочко,добавляю банан(можно,мед по вкусу),ещё раз взбиваю-выходит очень вкусный коктейль.всё чистит,холестерол регулирует,просто супер снадобье
  10. Asena - 17:29, 03.06.2016 Ответить
    Ya ispolzuyu obichbiy yogurt vmesto kefira.
  11. svetlana - 17:10, 03.06.2016 Ответить
    ela dva razaz dumala vzlechua perviy raz nepochuvstvovala a vo vtoroy raz dumala vzlechu taka legkost v moey jizni eshe ne bilo ochen dovolna xotelos bi uznat kak chasto mojno povtoriat
  12. святослав - 16:23, 03.06.2016 Ответить
    Пробовал-отвратительно.Гораздо лучше принимать кефир с гречневой мукой.И вкуснее,и чистит кишечник куда лучше
  13. Григорий - 23:27, 02.06.2016 Ответить
    Много лет утром в овсянную кашу. добавляю ложку льняной муки . И слава богу!

Оставить комментарий

Новые статьи

Микрозелень на подоконнике
Посмотреть статью

Микрозелень на подоконнике

Микрозелень — новый хит здорового питания. Общепризнанные суперфуды: семена чиа, киноа и авокадо уступают ветку первенства недельным побегам…

Январь 16, 2018
Рыбий жир для похудения
Посмотреть статью

Рыбий жир для похудения

Многим рыбий жир знаком еще с детства. Этот продукт всегда считался очень полезным, и не зря. На его…

Январь 16, 2018
Кетоновая диета
Посмотреть статью

Кетоновая диета

Растить четверых детей в 45 и оставаться в отличной форме — реально, и кронпринцесса Дании Мэри доказывает это…

Январь 16, 2018
Как печь блины
Посмотреть статью

Как печь блины

Рецепты приготовления русских блинов настолько разнообразны, что лишь малое количество людей может похвастаться умением печь больше десятка разновидностей….

Январь 16, 2018
Лимонный детокс
Посмотреть статью

Лимонный детокс

Лимоны эффективны не только в борьбе с простудными и сердечными заболеваниями, но и отлично очищают от токсинов! Витаминные…

Январь 16, 2018
Искусственное мясо
Посмотреть статью

Искусственное мясо

Человеческая потребность в мясе неоспорима, точнее, в большом количестве белка. Чтобы удовлетворить эту потребность, население Земли ежегодно убивает…

Январь 15, 2018