Медовый напиток для здоровья организма

польза воды с мёдом для организма

Конечно, многие уже не раз слышали о полезных свойствах натурального мёда, но далеко не каждый знает, что, помимо того, чтобы есть его ложками, существует более действенный способ применения этого замечательного продукта. Сегодня «Со Вкусом» расскажет, почему простой медовый напиток натощак может наладить ваше здоровье.

Раствор мёда с водой — не только отличный напиток, который запустит ваш организм с утра, но и незаменимый помощник в борьбе со стрессом, лишним весом, а также свободными радикалами. Но важно правильно его приготовить.

Мёд с водой натощак

мёд с водой

Состав каждого сорта мёда зависит от растения, из нектара которого он был получен. И всё же даже обобщенный список микроэлементов, содержащихся в любом мёде, впечатляет. Это отличный источник железа, калия, фруктозы, а также витаминов и минеральных веществ.

польза мёда

Как оказалось, именно 30%-ый раствор мёда быстрее и лучше всего усваивается организмом человека. При регулярном употреблении такой напиток помогает

  • вывести шлаки из организма
  • нормализовать работу кишечника
  • поддержать организм в стрессовых ситуациях
  • снять раздражение слизистой горла
  • вывести паразитов из организма
  • наладить работу сердечно-сосудистой системы
медовый напиток

Для приготовления полезного медового напитка смешайте стакан некипяченой воды из фильтра (или бутилированной) со столовой ложкой натурального мёда. Хорошо размешайте ингредиенты и выпейте медовую воду залпом натощак.

вода с медом и лимоном

Лучше всего пить воду с мёдом за 15 минут до приема пищи. Для вкуса в напиток можно также добавить 0,5 ч. л. лимонного сока.

мёд натощак

Как видите, пользу натурального напитка на основе мёда для нашего организма сложно переоценить. Хотите ли вы похудеть или просто наладить работу организма, в любом случае рекомендуем попробовать. А всем, кого беспокоят суставы, советуем ознакомиться с рецептом медовой пасты с куркумой.

Автор статьи

Елизавета Тимченко
Редактор «Со Вкусом» Лиза обожает познавать культуру других народов. Путешествуя, наслаждаясь фильмами, слушая музыку, изучая иностранные языки, она узнает больше о мире, который нас окружает. Кулинария для Лизы — один из способов познания особенностей и привычек жителей разных стран. В повседневной жизни наш редактор предпочитает готовить полезные и быстрые блюда. Но как только появляется чуть больше времени, готова потратить его на приготовление сложного гарнира или любимого торта «Фрукты в желе».

Комментарии

  1. Ирина - 15:58, 18.04.2021 Ответить
    Мед с холодной сырой водой прямой путь к отравлению...... Не советую даже пробовать.

Оставить комментарий

Новые статьи

Ромашковый чай: как его заваривать
Посмотреть статью

Ромашковый чай: как его заваривать

Ромашковый чай, приготовленный из сушеных цветов, обладает и изысканным вкусом, и рядом удивительных свойств для...
29 марта, 2024
Как сделать удобрение из ореховой скорлупы
Посмотреть статью

Как сделать удобрение из ореховой скорлупы

О пользе грецкого ореха известно каждому. Однако не все знают, какими же положительными свойствами обладает...
28 марта, 2024
Что нельзя делать перед зеркалом: приметы и суеверия
Посмотреть статью

Что нельзя делать перед зеркалом: приметы и суеверия

Ни для кого не секрет, что зеркало обладает поистине магическими свойствами. В разных уголках мира...
25 марта, 2024
Селедка и скумбрия: их полезные свойства
Посмотреть статью

Селедка и скумбрия: их полезные свойства

Чаще всего мы слышим о том, насколько полезна красная рыба и какими положительными свойствами она...
25 марта, 2024
Когда сажать арбуз на рассаду в 2024 году
Посмотреть статью

Когда сажать арбуз на рассаду в 2024 году

Посадку растений в огороде можно назвать искусством, требующим учета различных факторов, один из которых —...
25 марта, 2024
Какие цветы нельзя сажать в 2024 году
Посмотреть статью

Какие цветы нельзя сажать в 2024 году

Следовать трендам нужно не только в одежде, но и в садоводстве. Чтобы ваша клумба не...
22 марта, 2024